亓艳玲
主任医师
擅长:重视白癜风治疗前诊断,根据... [咨询]
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青岛白癜风到哪家治疗医院好?白癜风是一种难治疗、易扩散的皮肤疾病,它的出现不仅会影响患者的正常生活,还会影响患者的心理健康,最令人头疼的就是,易复发。想要防止白癜风复发,就要做到这3点:
1、增强免疫力
免疫力下降容易产生疾病,相反免疫力增强了,就会减少疾病的产生,包括白癜风的产生。要怎样增强免疫力呢?
建议白癜风患者平时可以适当的运动,发病与免疫有关,提倡合理运动,有助于循环,对病情的恢复是有利的。
2、有选择性饮食
食物所含的成分不一样,对身体造成的影响也会有差异,白癜风初愈的患者可以多吃黑色食物,多吃坚果和动物肝脏,这些食物有助于黑色素的生长。
少吃含维生素C的食物,这些食物有美白功效,会抑制黑色素的形成。少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、蒜、羊肉、海鲜等,这些食物对皮肤会有一些刺激。
3、避免疲劳
好的作息时间是养生的基本方法。早睡早起,不熬夜,工作不要太劳累,要适当休息,不能让身体上和精神上过于疲劳,这样容易使身体免疫下降,从而产生疾病。特别是白癜风初愈者,如果过于疲劳很可能造成白癜风复发。
白癜风复发了怎么办?
白癜风如果复发要重新开始正规治疗,通过正规的规范合理足够疗程以后,要每年定期的进行抗复发治疗,患者要保持良好的心态和生活习惯,适量的运动提高自身免疫。通过规范的抗复发治疗后,复发概率能降到千分之四以下。